Přátelé preppeři, právě jsem prodělal středně těžký průběh nemoci covid. 12 dní horečky ráno 37, večer 39, ke konci to postupně klesalo. Naprosto upoután na lůžko, pořád zimnice a silné pocení, kašel, síla se vrací velmi pomalu.
O průběhu nemoci je psáno hodně, co mě ale zaskočilo bylo, že po 2 dnech jsem nedokázal pozřít vodu, čaj omezeně a hrozila mi dehydratace. Silné pocení mě zbavilo soli z těla a byl problém jak jí dostat zpět. Co bych si na nemoc připravil, kdybych věděl to co teď je toto: nějaké slané sýry (Jadel, korbáčiky...), 10l jablečného moštu, 5x 1l silného vývaru do mrazáku, basu nealkoholických piv. A co mě zachránilo od dehydratace byl nakonec smetanový nálev do salátu, jediné, čeho jsem byl schopný vypít 3 l za den, nepochopitelné, ale funkční: voda, sůl, jablečný ocet, cukr, smetana.
Tak zdraví zdar.