dal jsem si pomeranč pro zvýšení přímu vitamínů. jinak to nepovažuji za tak akutní abych to musel řešit. :-)
dobře děláš. ale jen doplním, panuje pověra, že nejlepší jsou citrusové plody. no... tento omyl pramení z historie, kdy mořeplavci na lodích měli kurděje.
některé lodě přepravovali citrusové plody.
a jeden blázen se rozhodl, že bude posádku léčit tak, že namíchá dohromady všechno, co na té lodi najde. jelikož tam našel i citrony, tak úspěšně kurděje vyléčil.
a pak se zjistilo, že právě citrony umí vyléčit kurděje.
to je důvod, proč se dodnes citrony spojují s vitamínem C a přidala se pověra, že v citronech je vitaminu C nejvíc.
ano, je tam vitamín C, ale není ho tam nejvíc, jsou druhy ovoce, které mají vitaminu C víc.
nejvíce vitamínu C, co je mi známo, že v šípkách.
proto je nejlepší na léčbu šípkový čaj.
šípkový čaj by se však měl jen ohřát, aby byl teplý, nikoliv však vařit varem, při kterém se vitamín C ničí.
