Autor Téma: Metody zlepšení nálady  (Přečteno 2447 krát)

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Metody zlepšení nálady
« kdy: Březen 11, 2015, 04:39:03 odpoledne »
Možná to znáte - venku prší, práce se množí jak myši, něco se nepovedlo a akci, na kterou jste se těšili, odvolali. Partner je protivný a těšit se lze tak leda na večer u televize, kde stejně nic rozumného dávat nebudou... Splín, depka, blues nebo blbá nálada - je jedno, jak tomu kdo říká...

Máte nějaké svoje metody, jak se z toho vyhrabat, než  Vás ta šedivá pavučina zcela zbaví vůle? Napadlo mě začít je sbírat a nabízím první výsledky svého úsilí - metody posbírané od přátel, kamarádů, zákazníků:
- udělat si něco dobrého k jídlu
- koupit si čokoládu/zákusek/chlebíček/...
- jít na procházku (se psem)
- jít si zaběhat
- jít pracovat na zahradu
- pokecat s kamarádem/kamarádkou
- jít na pivo
- dát si štamprli
- dát na přechodu přednost chodci / v hustém provozu někomu z vedlejší ulice, kdo se jinak těžko na hlavní pro samý provoz dostane
- udělat někomu jinému radost - drobný dárek, pochvala, dotaz, jak se má
- nabídnout někomu jinému pomoc (nejlépe někomu, kdo je na tom výrazně hůř než já)
- zajít za starým příbuzným
- něco hezkého si koupit
- povzpomínat si, co pozitivního se v posledních třech dnech stalo
- sepsat, co pozitivního se má stát v nejbližších třech dnech
- ???

Možná je to téma, které s prepperstvím nesouvisí, ale jsem přesvědčená, že všechno, co člověku usnadní život dnes, se bude hodit i pak.
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline bartolomej

  • Praktikující prepper
  • *****
  • Příspěvků: 859
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #1 kdy: Březen 11, 2015, 05:15:47 odpoledne »
no já na dobrou náladu chodím na nyx.
sem
https://www.nyx.cz/index.php?l=topic;id=7086
a sem
https://www.nyx.cz/index.php?l=topic;id=45
vzdy se hodne nasmeji,
textove vtipy tady....
https://www.nyx.cz/index.php?l=topic;id=936
a tedka je dobrej tady ten
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=LZ6-LDr8Hsw" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=LZ6-LDr8Hsw</a>


kdo chce kam, pomožme mu tam

Offline votroubek

  • Praktikující prepper
  • *****
  • Příspěvků: 5207
  • do nebe si bereme to, co jsme v životě rozdali....
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #2 kdy: Květen 13, 2015, 03:43:21 odpoledne »
Dobrá nálada se získá s dobrými přáteli, to je jasný.
A pak, to se vezme rudé právo, z jedné poloviny listu se smotá trabuko nadívané palicemi marihuany. Vše v klidu zinhalujem a druhý den, s láskou budem vzpomínat, jak nám bylo dobře, než jsme to vykouřili.
V životě jsem neměl špatnou náladu. Jediné, z čeho mám panickou hrůzu, že zapomenu na to, jaký mám mít stav mysli. Tehdy budu chtít, aby se mi proháněla hlavou pouze kulka 9mm luger. A to mne nedokáže otrávit ani tchyně, která umí uhranout pouhým pohledem......Vlastně i hlasem v telefonu,....Vlastně i pohledem na její fotku....
Ono to však bude složitější, protože depresí dnes trpí více než polovina lidí, vč dětí. Je to pochopitelně nemoc s těmi nejvážnějšími důsledky a konci. Budiž mi světkem množství psychosomatických nemocí.
Tak to je potřeba pojmout, ovšem, málokdo se dokáže podívat do zrcadla s otevřenýma očima.
Nejdůležitější však v životě veselého člověka je, že se musí odnaučit stýkat se s neveselými lidmi. Deprese je totiž infekční choroba, lehce přenosná. Veselý člověk nerozveselí depresáka, nýbrž tento dokáže otrávit úplně všechny, i ty otrávené.Rozhodně špatná nálada trvalejšího charachteru je smrtelná nemoc. Ergo, bojujte, dá se to.
První krok je, netrápit se něčím, co nemůžete ovlivnit.
Druhý krok je vynulovat jakákokoli očekávání, vč těch nenaplněných.
Třetí krok je odblokovat rodinné vazby dobrým etikoterapeutem.
Čtvrtý krok je uvědomit si, že není důležité jak dlouho žijem, ale JAK žijem.
Pátý krok je uvědomit si, že jsme pouzí mravenečci, které snadno rozšlápne i špatná myšlenka.
Šestý krok je zavrhnout veškeré domněnky.
Další krok vrátit se do přírody, protože jen tam jsou ty krásy, kterými se můžeme kochat do konce svých dní...
nejen tělem, ale i duší.
Poslední krok bude v tom, že musíme zapomenout na to, kolik nám je, jaké máme trápení, jaké máme zásluhy či vzdělání, musíme zapomenout na celičkou minulost, v které se tak rádi přehrabujem a počítáme křivdy, ale musíme se znova naučit těšit se na drobnosti, těšit se na příští dny a radovat se z maličkostí....Ano, přesně tak, jako děti, už jsme to uměli, jen jsme to zapoměli.

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #3 kdy: Květen 14, 2015, 08:37:10 odpoledne »
Co je to "League of Legends"???

Dokázal bys prosím trochu zkultivovat svůj slovník? Nechci Tě omezovat v rozletu, ale tak, jako mi vadí kuřák foukající mi kouř do obličeje, vadí mi i lingvistické znečišťování společného prostředí (a nejen mně - bohužel ti ostatní, kterým to vadí, mlčí jak ryby... Mlčení je prostě národní sport...) Jsem prostě už nesnášenlivá stará čarodějnice... Děkuji:)
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #4 kdy: Květen 14, 2015, 08:43:59 odpoledne »
To je počítačová hra...můj syn ji také hraje...LOLko  f-)

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #5 kdy: Květen 14, 2015, 08:50:28 odpoledne »
Díky, Retti. Kromě toho, že jsem už nesnášenlivá stará čarodějnice, mám zřejmě mezery v základním vzdělání a jsem evidentně taky dost zanedbaná:)
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #6 kdy: Květen 14, 2015, 08:53:42 odpoledne »
Buď v klidu...nemyslím, že tohle je zrovna o základním vzdělání... ;)

A s tou čarodějnicí??? :o :o :D

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #7 kdy: Květen 14, 2015, 08:58:21 odpoledne »
... už to lepší nebude, musíme pohlédnout tvrdé pravdě otevřeně do očí...  :bee:
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline štika

  • ***
  • Příspěvků: 5067
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #8 kdy: Květen 14, 2015, 08:58:56 odpoledne »
Ormien, klídek. Já jsem milovník češtiny a zavlékání cizích názvů do ní nesnáším.
A nemyslím si, že zrovna my dvě máme mezery ve vzdělání. :D :D :D
Ono to spíš zavání být zajímavý (in, cool....). :pa:

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #9 kdy: Květen 14, 2015, 09:04:08 odpoledne »
To není zavlékání cizích názvů...tak se prostě ta hra jmenuje...se zajímavostí to asi také nemá nic společného.
Také jsem milovník češtiny... :bee:

Offline stepan-hawk

  • Teoretik prepper
  • *****
  • Příspěvků: 4904
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #10 kdy: Květen 14, 2015, 09:07:05 odpoledne »
S tou starou čarodějnicí jsem se také divil. Nevím jestli čarodějnice, ale rozhodně ne stará.  ;)  ;D

Setiku rád bych na tebe použil jednu hlášku z limonádníka: Jsou tu dámy pistolníku. (takže se slovy odkazujícími na lehké děvy je vhodné šetřit.)
Myslet dopředu neznamená si koupit basu piv místo dvou lahví, ale přemýšlet občas co by kdyby a sem tam si něco připravit na dlouhodobé hledisko.
Věc, kterou budete znát vám někdo možná mučením vezme, ale i poté ji budete mít.

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #11 kdy: Květen 14, 2015, 09:07:36 odpoledne »
Jsem zcela klidná. Setíka známe, nesnaží se být zajímavý, on v těch anglických výrazech i myslí. Jenže tentokrát mi nešlo ani tak o cizí slova jako o ten okouzlující dlaždičský žargon, který občas v nestřeženém okamžiku vyplave na povrch.

Kdysi jsem ve městě šla kolem jednoho brněnského hotelu ve chvíli, kdy tam zastavila nablýskaná limuzína. Vylezli z ní dva dokonalí, okouzlující, navonění gentlemani - nicméně jakmile otevřeli ústa, bylo zjevné, že celý ten luxus je jen šmé - byli to taky dlaždiči...:(

Já bych prosím radši šla za tu čarodějnici než za dámu... Neznám nic bezzubějšího než pravou dámu:) A můj chrup je ještě v pořádku (díky mé zubařce ;D)...
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline Anakin

  • Moderátor
  • *****
  • Příspěvků: 2444
    • Blog Prepper.cz
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #12 kdy: Květen 14, 2015, 09:08:43 odpoledne »
jsem už nesnášenlivá stará čarodějnice

Nějak jsem si teda nevšiml.  ;) Taky nevím co je League of Legends.

Nejlepší jsou frikulíni. Frikulín = freecoolin = Free Cool In.  ;D


Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #13 kdy: Květen 14, 2015, 09:11:14 odpoledne »
Jo. Umím se skvěle maskovat. Až budu velká, taky budu frikulín...  :bee:
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline štika

  • ***
  • Příspěvků: 5067
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #14 kdy: Květen 14, 2015, 09:53:26 odpoledne »
jsem už nesnášenlivá stará čarodějnice

Nějak jsem si teda nevšiml.  ;) Taky nevím co je League of Legends.

Nejlepší jsou frikulíni. Frikulín = freecoolin = Free Cool In.  ;D

Asi moje IQ na to nestačilo, tak jsem si to musela vyhledat.

http://nase-rec.ujc.cas.cz/archiv.php?art=7774

Stejně jsem z toho jelen. P:-/ P:-/ P:-/

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #15 kdy: Květen 14, 2015, 10:06:59 odpoledne »
Tak tenhle článeček je fakt bomba, díky za něj, Štiko.
Cituji:
"... Jak vidíme, anglická slovíčka se natolik přizpůsobila českému jazyku, že bychom je zde (pokud nejsme s tímto slovem obeznámeni) už jen stěží našli..."
To je od těch anglických slovíček fakt pěkné, že se přizpůsobují češtině, že? Nicméně kdo hledá, najde...

A po dlouhé době poslouchám zase Ebeny, které autor článku cituje. A mám obavy, že mi to vydrží na celý zbytek večera - doporučuju např.: https://www.youtube.com/watch?v=6p3p3z-u6-c
Skvělá metoda na zlepšení nálady, netloustne se z toho:)

A neméně zajímavý je článek, na který je odkaz za článkem o slově "frikulín" - lingvistická analýza slova "tratoliště"... To je tak krásně překombinovaný :P

Jelen nebuď, Štiko, to by biologové nemuseli rozdejchat  :bee:

Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline štika

  • ***
  • Příspěvků: 5067
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #16 kdy: Květen 14, 2015, 10:14:06 odpoledne »
Ormien, to mě nenapadlo. Přeměna štiky v jelena. Bohužel bych to asi nevydýchala. :D :D :D

Offline stepan-hawk

  • Teoretik prepper
  • *****
  • Příspěvků: 4904
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #17 kdy: Květen 14, 2015, 10:29:12 odpoledne »
Když vás tak poslouchám... víte jak se uloví jelen?
Co potřebujete pro ulovení jelena?
Knížku jak ulovit jelena.
Vezmete knížku jak ulovit jelena a podle ní jelena ulovíte.

Co potřebujete pro ulovení medvěda?
kámen, špendlík, dvě esa a knížku jak ulovit jelena.
Jdete do lesa, hodíte po medvědovi kámen ze stromu, to ho naštve a leze za vámi na strom. V tu chvíli vezmete špendlík a bodnete ho do oka. Medvěd zařve: "oko" vy odpovíte: "Já mám dvě esa." a ukážete mu je. Medvěd na to odpoví: "To jsem z toho jelen." A dále postupujete podle knížky jak ulovit jelena.


Mimochodem já na dobrou náladu v poslední době občas používám tohle:
https://www.youtube.com/watch?v=ydD6SYuRFjM
Myslet dopředu neznamená si koupit basu piv místo dvou lahví, ale přemýšlet občas co by kdyby a sem tam si něco připravit na dlouhodobé hledisko.
Věc, kterou budete znát vám někdo možná mučením vezme, ale i poté ji budete mít.

Offline Anakin

  • Moderátor
  • *****
  • Příspěvků: 2444
    • Blog Prepper.cz
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #18 kdy: Květen 15, 2015, 03:24:37 odpoledne »
Téma týkající se lingvistiky atd jsem přesunul do OFFTOPIC: http://preppers.cz/forum/index.php/topic,9027.0.html

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #19 kdy: Květen 16, 2015, 05:18:17 odpoledne »
Metoda zlepšení nálady...neboli Ozdravovna duší... :bee: :bee:

Offline Anakin

  • Moderátor
  • *****
  • Příspěvků: 2444
    • Blog Prepper.cz
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #20 kdy: Květen 16, 2015, 05:30:57 odpoledne »
Máš pěknou zahradu  :)

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #21 kdy: Květen 16, 2015, 11:43:40 odpoledne »
Díky...nejkrásnější místo na světě... <3 @--> :bee:

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #22 kdy: Květen 23, 2015, 09:35:12 odpoledne »
Pár fotek z mého pracovního ráje - za hradbou červených stromů a keřů je schovaná chata...
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #23 kdy: Květen 23, 2015, 09:40:09 odpoledne »
Krása...taky ozdravovna... @-->

Offline Dag Björndal

  • Praktikující prepper
  • *****
  • Příspěvků: 4536
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #24 kdy: Květen 26, 2015, 10:33:43 dopoledne »
Baby, pekné záhradky máte. Som si vravel, že až budem mať to, čo teraz mám, budem najštastnejší človek. A teraz mám chrbát v prdeli, zápal sedacieho nervu, a dačo s platničkami, takže mám problém vstať z postele. A to mi uberá všetku radosť....

Moja predzáhradka....
S prúdom dokáže plávať aj mŕtva ryba.

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #25 kdy: Květen 26, 2015, 03:54:47 odpoledne »
Kapo, nádhera...krásné místo... ;)

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2729
Re:Metody zlepšení nálady
« Odpověď #26 kdy: Květen 30, 2015, 06:03:41 odpoledne »
Na šeříku dnes... @--> :bee:

Offline Ormien

  • Moderuje
  • *****
  • Příspěvků: 3552
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #27 kdy: Květen 30, 2015, 10:52:26 odpoledne »
Po manželovi jsem zdědila vášeň pro kosatce a právě kvete jeden z mých splněných snů: oranžový kosatec...
Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

SoňaR

  • Host
Re: Metody zlepšení nálady
« Odpověď #28 kdy: Prosinec 07, 2016, 01:45:57 odpoledne »
Toto jsem se nedávno dočetla a zatím to s úspěchem testujeme, tak předávám dál:

Pro zbavení se stresu, nervozity, psychického napětí, či i lehkých úzkostí se doporučuje v místnosti spálit (na nehořlavé podložce) jeden sušený bobkový list. Pak už stačí si v této vavřínovým kouřem provoněné místnosti posedět, vdechovat a relaxovat  :)