Autor Téma: Červená řepa  (Přečteno 1897 krát)

štika

  • Host
Červená řepa
« kdy: Březen 24, 2014, 01:04:21 odpoledne »
Začala jsem být "ujetá" na červené řepě. Vymýšlím recepty a hlavně jsem netušila, jak je zdravá !!!

"Obsahuje v hojném množství betain, který brání rozvoji kornatění tepen a podporuje činnost jater. Barvivo červené řepy rozšiřuje věnčité tepny a zpevňuje stěnu vlásečnic. Z jejích přímo léčivých účinků jmenujme též účinky močopudné, vylučuje sůl z těla, povzbuzuje činnost žaludku a tvorbu žluči. Při ateroskleróze se doporučuje léčivá kúra: syrová šťáva z červené řepy v dávce 50-100 ml denně po dobu alespoň deseti dní. Podporuje růst buněk a opravuje jejich jádra. Aktivuje tvorbu červených krvinek, a tím zásobování buněk kyslíkem. Vyvolává optimističtější náladu. Zbavuje střeva jedovatých látek, odstraňuje zácpu. Dodává pružnost a lesk pleti, vlasům a nehtům. Neutralizuje a zároveň odstraňuje jedovaté látky, zvláště v mozku."
http://cs.wikipedia.org/wiki/%C5%98epa_%C4%8Derven%C3%A1

Nejvíce ji používám pečenou. Když už v kachlovém sporáku topím, tak proč nevyužít pec.
Každou zabalím do alobalu a topím a peču a topím a .......
Doma v elektrické troubě se to nevyplatí.
Peče se 1,5 - 2 hodiny.

štika

  • Host
Re:Červená řepa
« Odpověď #1 kdy: Březen 24, 2014, 01:27:00 odpoledne »
Pár receptů. Ne mých, ale určitě skvělých.

http://www.labuznik.cz/ingredience/repa/

štika

  • Host
Re:Červená řepa
« Odpověď #2 kdy: Březen 24, 2014, 01:32:12 odpoledne »
Přidám jeden svůj recept na salát, který všem chutná. S čerstvým pečivem- no mňamka. :D ;)
Upečenou a oloupanou červenou řepu nakrájím na kostičky (přes sítko na brambory). Množství záleží na každém.
Přidám nahrubo nastrouhané jablko a na jemno křen a syrový celer.
Osolím, opepřím a dle chuti přidám majonézu. :) :) :)

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2992
Re:Červená řepa
« Odpověď #3 kdy: Březen 24, 2014, 02:49:03 odpoledne »
Červenou řepu mám také moc ráda...pečenou, vařenou i kvašenou...
Peču na plátky s česnekem...a je to vynikající...:)
Salát dělám podobně...bez jablka...vyzkouším i s ním...:)

Offline Ormien

  • Gardening
  • *****
  • Příspěvků: 3540
Re: Červená řepa
« Odpověď #4 kdy: Březen 24, 2014, 06:33:23 odpoledne »
Děláte mi chutě, holky:) Nedávno mi jeden zákazník dával svůj recept na pečenou červenou řepu, tak až to vyzkouším, ozvu se - pár baculatých řepiček se tu na mě svůdně culí...

Tak ten recept v původním znění:
Na trochu oleje se poskládá na kolečka nakrájený citrón a na něj jako věnec kolečka syrové červené řepy, kolečka syrové brambory a kousky sýra nebo slaniny. Osolit, opepřit, pokapat olivový olejem, dát upéct do trouby.
Moje varianta:
Citronová šťáva se smíchá s olivovým olejem, solí a pepřem, postupně se v takto vzniklé zálivce vymáchají jednotlivé plátky řepy, brambory, cibule a obyč sýra (vysráženého kyselinou citronovou z mlíka, jak se jen jmenoval) (gurmeti vezmou kozí sýr) a vyskládají se na plátky slaniny (která ovšem nemusí bejt, stačí vymazat zapékací misku sádlem). Zbytek zálivky se rozmíchá s nastrouhaným sýrem a výsledkem se elaborát zalije. Upeče se v troubě nejprve s poklicí a posledních 10 minut bez ní. Výsledkem je alespoň 2 hodiny trvající zneschopnění celé rodiny:)

Dar je darem tomu, kdo dává, a vrací se k němu zpět. Walt Whitman

Offline Hali

  • ***
  • Příspěvků: 69
Re:Červená řepa
« Odpověď #5 kdy: Květen 30, 2014, 10:32:45 odpoledne »
Ja mam cviklu ako prilohu pomaly k vsetkemu :-)

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2992
Re: Červená řepa
« Odpověď #6 kdy: Červenec 15, 2016, 12:03:21 odpoledne »
Oživím jedno staré téma...páč se mi podařila uvařit opravdu dobrota...a červené řepě se letos daří...

DUŠENÁ ČERVENÁ ŘEPA (příloha místo zelí)

Na sádle nebo oleji osmahneme 1 velkou nakrájenou cibuli.
Zasypeme 1 lžící třtinového cukru a 1/2 lžičkou mleté skořice. Promícháme.
Přidáme nahrubo nastrouhanou červenou řepu ( já jsem měla 2 velké staré-ty jsem hodinu předvařila a 5 čerstvých menších- ty šly do hrnce syrové).
Osolíme a podlijeme trochou vody. Dusíme, až je řepa měkká...asi 20 minut.
Nakonec přidáme dle chuti ocet...použila jsem balsamikový, protože mi chutná.

K  tomu máme bramborové knedlíky a pečené kuře nebo tempeh (pro mě).

Offline MDobromila

  • Včelaři sobě
  • *
  • Příspěvků: 2992
Re: Červená řepa
« Odpověď #7 kdy: Červenec 31, 2016, 08:57:47 odpoledne »
Sklízím bulvičky mladé řepy, ze které používám i křehké stonky a listy...

Dnes jsem dělala krokety...

Na lžíci oleje osmahneme na kolečka nakrájenou jarní cibulku i s natí, přidáme drobně nasekaný stroužek česneku a na kostičky nakrájené 2 bulvičky červené řepy a hrst nakrájených stonků. Zalijeme trochou zeleninového vývaru, osolíme a chvíli podusíme (stačí pár minut, mladá řepa je měkká hned). Necháme vychladnout. V míse rozkvedláme 1 vejce se špetkou soli a pepře, vmícháme hrnek uvařeného obilí (použila jsem rýži s bulgurem od oběda), červenou řepu a 2 lžíce strouhaného sýra. Můžeme zahustit strouhankou (asi 2 lžíce) . Z hmoty tvoříme krokety o průměru asi 6 cm, obalíme ve strouhance a osmažíme. Přebytečný tuk odsajeme, Servírujeme na mladých listech červené řepy, které jsou křehké a chutné. Podáváme s tzatziki.