Tak trochu podrobněji...
Kniha je rozdělena do 5ti oddílů: V lese a u vody - lesní ovoce, oříšky, žaludy, bukvice, míza stromů, bylinky, kořínky, houby
Na poli a ve mlýně - tam se píše hlavně o obilovinách a luštěninách
Na statku a za humny - o mléce, másle, bramborách, zelí, ovoci...
V pátek a ve svátek - tam je rozepsaná strava v době svátků, půstu, narození, svatba...
Všedního dne - pokrmy, které se konzumovaly ve všední den...od rána do večera, od jara do zimy...
Není to klasická kuchařka s recepty, ale zajímavě popsaná strava našich předků. Kniha je doplněná několika hezkými veršíky.